À propos de RevlexMC Nuit
- RevlexMC Nuit est une capsule contenant du glycinate de magnésium pur (500 mg par capsule).
- RevlexMC Nuit améliore la qualité de votre sommeil. Vous passerez une bonne nuit de sommeil sans vous sentir somnolent ou étourdi au réveil.
Comment ça marche
- RevlexMC Nuit est une combinaison de magnésium et de glycine.
- Le magnésium, le quatrième cation le plus commun dans le corps, joue un rôle dans de nombreuses activités physiologiques incluant l’activation des enzymes impliquées dans le métabolisme et la synthèse des protéines. Il a longtemps été utilisé pour relaxer les muscles et aider à soulager la douleur(1). Il a également été récemment démontré qu’il pouvait aider conter la dépression et à améliorer la qualité du sommeil(2).
- La glycine, un acide aminé, a un rôle bien connu dans l’inhibition des neurotransmetteurs. Il a été démontré qu’elle améliore la qualité du sommeil(4).
- Cette combinaison facilite l’absorption et réduits les effets secondaires gastriques(5).
Dose journalière recommandée
- Commencer avec deux capsules au coucher. La dose peut être augmentée au besoin jusqu’à un maximum de 6 capsules par jour. Revlex Nuit peut également être pris pendant la journée pour maintenir le calme et réduire le stress.
Effets secondaires
- RevlexMC Nuit n’a pas d’effet secondaire majeur et peut être pris chaque soir sans risque d’addiction.
Références
- Koinig, H. et al. (1998). Magnesium sulfate reduces intra – and postoperative analgesic requirements. Anesth Analg, 87(1):206-10.
- Eby, G.A. et al. (2006). Rapid recovery from major depression using magnesium treatment. Med Hypotheses, 67(2):362-70.
- Ding, F. et al. (2016). Changes in the composition of brain interstitial ions control the sleep-wake cycle. Science, 352(6285):550-5.
- Inagawa, K. et al. (2006). Subjective effects of glycine ingestion before bedtime on sleep quality. Sleep and Biological Rhythms, 4:75–77.
- Blaquiere, C. et al. (1987). Speciation studies in relation to magnesium bioavailability. Inorganica Chimica Acta 135(3):179–189.